Outro endereço

Queridões, meu peso permanece quase lindo. 71 kilos. Reforcei a alimentação... o tal choque no organismo. Começo a fechar a boca novamente em 4 dias...

Para quem gosta de meus textos e tals, confesso que não estou com muito tempo para manter atualizado meus três blogs. Então que gostar podem me ler no Vastas Emoções e Pensamentos Imperfeitos. Esse blog tenho há um pouco mais de três anos e lá falo de tudo que me passas.

bjs e não me esqueço de ninguém. Sempre visito a galera.. comentar é que está phoda!

Meu aniversário

Viva eu, via tu, viva o rabo do tatu!

No meu aniversário o que me desejares, terás em dobro.

Que eu seja feliz...e mais magra.

De passagem

Hoje resolvi aumentar um pouquito a quantidade de comida ingerida, pois apesar de não ter feito nada diferente para diminuir o peso, eu perdi somente 100 gramas nos últimos 4 dias (sendo assim nem vou mecher na régua aê de cima)... Enfim, peso estacionado. Meu organismo deve ter entrado no tal efeito platô e anda poupando energias. As caminhadas ainda não viraram rotina: caminhei ontem pela segunda vez, na companhia do maridão, por uma hora  e até arrisquei uma corridinha.

Vou estabelecer uma rotina de horários para alimentar-me e de exercícios também. Não são promessas (penso eu).

Refeições para dar um susto no organismo até o presente momento:

Café da manhã às 06:10 da madrugada: 2 pães de queijo e um café pelando de quente com açucar.

Lanche da manhã às 08:15: uma maçã

almoço da manhã (sim, almocei na escola, pela primeira vez, às 10:00 hs):  arroz com legumes e pedacinhos invisíveis de salsicha

Lanche da tarde às 13:30:  um sanduiche  de 15 cm Subway, sabor almôndegas, com rúcula, azeitonas, picles e alface e um latinha de suco Dell Vale ligth de uva

Àgua: 1/2 litro

Não quero nem ver comida... me sinto super satisfeita. Fui ao cinema e não encarei a pipoca e passei longe da coca amada cola. Mas vou dar um jeito de comer mais à noite. Amanhã retorno à comer em pequenas quantidades.

Hoje vou para a faculdade e vou tentar dar de presente para meu estômago um cachorro quente.

Bjs e Deus me abençoe com essa pequena orgia alimentar.

Agradar é fhoda

Queridões, sinto muita falta de vir aqui todos os dias e registrar meus devaneios, neuras e esquisitices... mas ainda não consegui me programar direitinho. Graças ao Pai consegui 21 aulas de história,mas ainda me sinto insegura, pois 18 são de substituição... Enfim, a vida vai me levando.

Estou um pouco constrangida: após emagrecer 17 kilos as pessoas notam minha "nova-antiga" aparência. E quando me perguntam o que eu fiz para emagrecer e eu respondo na lata que nada,  que só voltei aos meus antigos hábitos e que hoje me alimento como uma mulherzinha a cara que vejo é: mentira, vc deve ter se entupido de medicamentos ou mentira vc deve ter feito  lipo ou mentira mesmo vc se tornou anoréxica e rata de academia.

Não quero ninguém feliz por mim, tanto que emagreci para mim e não para os outros, mas a hipocrisia e até mesmo a inveja negra me matam.

Eu não tomei porra de medicamento nenhum , quando experimentei a Caralluma ela não fez efeito algum e foi proibida pela Anivisa e  até hoje fiz uma única caminhada com meu maridão. O que fiz foi reduzir a quantidade de alimentos e controlar minhas emoções.

Sabe o que euzinha ouvi de minha querida avó? Sim ,meus caros, minha vovozinha:

- agora sim, só faltam uns três kilos para emagrecer. Antes vc estava parecendo uma sapa, com uma papada de dois queixos.

Eu dei um sorriso amarelo. Não seria muito religioso mandar minha avó para as cucuias.

De uma amiga, lipada  e com uma parte do  peso recuperado eu ouvi:

- quantos kilos vc emagreceu?

-17

- vc emagreceu muito mesmo, antes eu não conseguia nem ver o seu pescoço!

Deveria tê-la mandado para a puta que pariu? Ou sorrir amarelo como eu fiz?

O fato é que todos ficam mais a vontade enquanto eu estava como uma sapa sem pescoço. Agora retorno a ser uma ameaça ao auto-ego das mulheres de plantão.

Vou ali comer um pêssego.



88 kilos... sapa sem pescoço?!





71 kilos - olhem na quina da mesa  para ver a cintura e as pernocas!



Notícia de última hora

E atenção: ontem às 20:00 da noite eu e maridão começamos a fazer caminhada, com direito a uma corridinha de 5 minutos. Andamos por 1h15m. Nada mal no país do futebol.

Tem fotos da minha viagen no outro blog: Vastas Emoções e Pensamentos Imperfeitos

Grata Surpresa

Ontem tive uma grata surpresa... fui toda desanimada persar-me na balança de sempre e adivinhem? Menos 900 gr. Quase um kilo em 3 dias, galera.

Ontem, também fui ver uma academia próxima ao trabalho... o bicho tá pegando em relação a grana mas meu corpo implora por malhação.

Tenho que dar um jeito nisso...

Tô chegando aê no blog de vocês.

Em poucas palavras

• eu mereço mil chibatadas por não ter colocado minhs visitas em dia
• eu mereço outras mil por não postar as milhares de novidades que tenho para contar
• eu ainda não consegui tempo para arrumar minha casa
• eu vendi minha moto Kansas e  comprei uma Lead da Honda e agora tenho que andar, sobre pena de outras mil chibatadas
• eu consegui 18 aulas temporárias de história e mais 3 fixas
• eu não emagreci mais nenhuma grama, mas também não engordei nadinha
• estou sem grana para as contas do mês
• continuo amante de livros e fotografias
• e acordei ás 04 da madruga e agora são 00:30 e meu coração pediu para implorar à vcs que não me abandonem, mesmo caindo de sono.




praia Brava - SC



Em casa

Tô de volta e não engordei! Mas também não emagreci, mas vejo como vantagem já que não deixei de comer nada que queria e bebi umas e outra cervejas.



caipirinha em restaurante andino



Vou cumprir minha obrigação de visitar todos vocês e volto contando todos os detalhes de minhas peripécias em terras catarinenses e mineiras.

Saudades..

Peço um pouquinho de paciência, pois a semana estará um tumulto: a casa está uma zorra, maridão está na ultima semana de férias e eu estou como louca atrás de uma vaga para dar aula...

Férias

Em terras catarinenses, tentando não abusar...

volto em breve.

Um beijo na testa.

Aprendendo

Qual o melhor elogio que uma mulher pode receber?

Poxa, como vc é inteligente!

Poxa, como vc é legal!

Poxa, como vc EMAGRECEU.

Em tempos atuais estou adorando essa frase , VC EMAGRECEU! Sim, porque legal e inteligente nós já sabemos que somos.

Estou com um auto-controle comedor surreal.  Deu fome? Bebo água e vejo se era fome mesmo. Era fome? Como uma fruta.

Frustrações, decepções e afins tenho descontado em outras fontes de prazer. Em vez de devorar uma pipoca de micro eu devoro umas 100 páginas de um bom livro.

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Acho que estou aprendendo.

Confissão

Se àquele simpático senhor, com olhos para te ver melhor, que atende por Chico Buarque, me pedisse qualquer coisa entre o santo e o profano minha resposta seria SIM.

Alguém assistiu Amor em 4 Atos, baseado na canções do bem e velho Chico?

As poesias de Chico me acompanham desde a adolescência.

"Se acaso me quiseres, sou dessas mulheres que só dizem sim."

5 minutos

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Resolvi trocar de anticoncepcional. Deixei os comprimidos de lado e retornei à injeção mensal de Mesygina. Com o trocar de remédios e por simplesmente não ter tomado a bendita da injeção no mês passado, obviamente meu ciclo menstrual ficou louco e a bendita e indesejada da mostruação ainda não desceu, apesar de todos os sintomas: seios doloridos, humor do cão e choradeiras sem motivos.

Então pensei, devo retomar à injeção o mais rápido possível já que não quero ter filho agora  (espero me formar e me estabelecer profissionalmente) e sendo assim, resolvi realizar o teste de farmácia para descartar a possibilidade de uma gravidez.

Fiz o teste ontem, na primeira urina, e esperei os cincos minutos que me foram eternos. O resultado? Negativo. A minha cara? De frustração.

Porra! Não quero ter filho agora, mas fico chateada por não estar grávida. Rolou uma sensação de infertilidade e até de incompetência mesmo.

Maluquices do mundo feminino e depois eu quero que o pobre do meu marido me entenda.

Mulher é um bicho estranho e que “quase” todos os meses sangra.

Meio Bem Melhor

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O sol brilhou para mim e vale dizer que normalmente ele brilha para todos.

Estão vendo a joaninha da régua de peso aê de cima? Pois é... menos dois kilos. Fazer o quê?

A receita: muita água, comidas sem restrições. Somente diminuiundo e muito na quantidade: é a tal da RA.

Acho que vou ficar fhoda nesse lance de recuperar o corpo perdido e tals.

Exercícios? Ainda não.

O mundo é bão e a cerveja sem álcool também é minha amiga.

Meio não sei como

Mulher é um bicho estranho. Acordei melancólica e sem vontade de pensar.

TPM. Eu acho.

Peso na mesma... desconto minhas angústias nos livros. Vou arrancar força do útero para dar uma caminhada, já que não chove por enquanto em BH.

Na vitrola alterno entre Los Hermanos e Milton Nascimento.

Tô boa não. Se melhorar eu volto mais tarde.

Oração Árabe:

"Que as pulgas de mil camelos infestem o fundilho da calça da pessoa que pensar em arruinar o meu dia, e que os braços dessa pessoa sejam curtos demais pra se coçar."

Promessa é divida.

Falei no post do ano passado que iria fazer uma salmão para maridão.

Putz. Bom é pouco. Delícia e saudável.

O prato é do marido. O meu foi só o peixinho rosa e duas tacinhas de proseco pois eu não sou rica mas posso comer salmão com proseco sem ser festa e tals.

Olá 2011

Balanço da balança depois de tanto álcool no meu organismo: 500 gr ou 1/2 kilo (para ficar mais claro) na balança.

Esquenta não, Keila. Sem desculpas gordas. Vc bebeu quinta durante 5 horas, sexta  durante 14 horas e sábado o dia inteirinho. Tudo bem que vc comeu como uma mulherzinha e nem quis saber da farofa e outras gostosuras. Mas o preço que se paga por tanto sangue na sua corrente alcoólica foi esse 1/2 kilo bobo aê.


Pronto: meu anjinho dentro de mim desabafou.

Agora recomecemos com nossos propósitos de sermos felizes, independente do que a filha da puta da balança fale.

A foto não é para mostar a minha flexibilidade e sim o que o álcool fez comigo: me deixou felizinha e soltinha igual arroz de primeira.

louca, descabelada emuito feliz no sábado

Cada um com seu cada qual

Um vizinho de bom gosto daqui do prédio está ouvindo Guns n' Roses no último volume. Serão novos moradores? Porque aqui, meu irmão, só rola funk...

Alimentação fofinha. Não.Magrinha fica melhor. Alimentação magrinha  e hoje devo fazer um salmão ao molho de alcaparras para o maridão. Se tudo der certo, posto aqui.

Saudades eternas dos finais dos anos 80 e anos 90. Sessão nostalgia purinha.

Sim, eu fui no show dos Guns esse ano.

Foi assim

Então foi natal, e me comportei como uma diva com pensamentos magros, não por força de vontade, mas por ter me acostumado a comer poucas quantidades. Experimentei mínimas quantidades de cada comida: farofa, chester, peru, pernil, salada tropical. Dispensei os doces e o álcool. Fiquei com 3 Kronembiers e vários copos de água com gás, gelo e limão. Trocamos presentes, fizemos orações e fui dormir às 04 da madruga feliz, solta e leve.



eu quem fiz



Feliz Natal

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Que o verdadeiro espiríto do Natal preencha nossas vidas de paz, amor e esperança.

Um abençoado Natal à todos.

Desafio de outono

Eu participo!

Sumida...sumidissíma.

Estava cumprindo uma das minhas metas das 101 em 1001 dias. Ficar sem internet por quatro dias. Acabei ficando cinco para provar meu desapego. Barra, viu?

Então: primeiro visitar à todos, depois colocar os assuntos em dia aqui no blog. Só para dar um gostinho emagreci! 73,5 kg.

É... eu estou feliz.

Aos anônimos com carinho



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Também não passei despercebida no mundo dos anônimos do mal. Pode ser que esse blog além de me fazer bem e ter chamado a atenção de várias pessoas super bacanas e interessantes, conseguiu também chamar a atenção dos sem serviço, sem nexo e sem senso.

Fui chamada de porca e vaca. Animais que acho tão “fofinhos”. Disseram que sou puta (sim, sou uma verdadeira puta com o meu marido) e que vou continuar infeliz para sempre ao dizer que no natal irei comer o quanto quero.

Se me abalei? Que nada, sua inveja faz a minha fama. Mas fiquei analisando como deve ser a vidinha dessas pessoas e conclui que são seres esqueléticos, tristes e solitários que ocupam seu tempo livre insultando as pessoas, ou são pessoas rolando de obesas que ao invés de ocupar o tempo com idéias positivas e buscarem qualidade de vida, assim como nós proprietárias de blogs sobre emagrecimento, perdem seu precioso tempo entrando em nossos blogs e aumentando a nossa audiência, com palavras toscas e completamente sem sentido.

O que posso alertar: queridos anônimos insultores: cyber bullyng é crime, basta uma denuncia na policia federal, que rapidamente vocês são identificados e ainda podemos entrar em conjunto com uma única ação de danos morais contra vocês. (se não sabem o que é bullyng perguntem ao Google e se não sabem o que é crime, aproveitem a pesquisa).

Outro detalhe: desejo do fundo do meu coração que todos os kilos perdidos pelos blogueiros vão parar direto em seus abdomens,  braços, costas, pescoço e bundas. Assim vocês serão preenchidos de algo mais palpável do que hipocrisia e depreciação.

Bj e não me liguem.

E foi assim

Comportei-me muito bem nesse último final de semana diante de tantas tentações.

Na festa da escola fiquei só no álcool, moderadamente para não dar vexame. Belisquei uns frios e só.

Na festa do sábado à noite fiquei só na água e bebi 1 copo de coca- cola (não resisti) e comi umas poucas torradas com patê e uns poucquissímos pedaços de churrasco.

Domingo: totalmente mulherzinha: 1 taça de vinho branco, 1 coca (maldição) e pequenos bilisquetes como moelinha de boi, chouriço, empanado de frando e pão síro com beringela.

O bolo? Não gosto. O sorvete? também não gosto.

Resultado pós orgia etílica do sábado á tarde: menos 1 kilo na balança. Sim. O álcool é meu amigo.

Festas e mais festas

Então, final de ano é fogo para quem tenta colocar ordem na balança....

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Amanhã tenho duas festas: uma confraternização da escola de manhã (churrasco e cerva). Acho que só vou beliscar e beber bem pouquinho.

À noite festa surpresa para o Cris. (tira gostos perfeitos e cerveja). Vou ficar na cerva sem álcool e comer bem pouquinho.

Domingo será almoço de aniversário de uma amiga mais cerveja. Ficarei no suco e no prato razo de comida.

Agora, no natal vou comer tudo e quanto quero e não vou beber.

E no ano novo eu vou beber até virar Michael Jackson!

SobrevivereiW

Saldo

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Ontem fiquei de bobeira... dormi até às 08:45, tomei um iogurte, ía caminhar mas a chuva não deixou, fiquei na net, fiquei na net, fiquei na net, lembrei que precisava comer algo e mandei pro bucho um mini pão de sal com queijo prato e presunto light. Lembrei também que tinha levado trabalho pra casa e fui atualizar meus diários... assisti tv... paguei pau para o Lost, fiquei na net. Fiz uma carne de lombo de porco picadinho com cebola, tomates e um vinagre de cana maravilhoso que ganhei do sul e comi com farinha de milho... bem pouquinho (mulherzinha, lembram?)

Depis fui ajudar maridão à fazer as correções para a encadernação do seu TCC, não antes de quebrar um pau básico... não sei ficar caladinha. Odeio quando ele deixa tudo para o último segundo... Enfim, s sou uma alma boa e levantei da minha caminha (esse mês ele está ralndo de 10 até às 22 ou 23 ou 24...) e fui ajudá-lo. Depois? Virei pro canto e duas horas depois dormi. Aff.

Hoje o saldo foi umas 6 xícara de café até às 17:30 e depois 3 sushis com uma garrafinha de  água gasosa.

Sem fome.

Amanhã tento comprar uma frutas.

Imagine

Imagine

Imagine there's no heaven

It's easy if you try

No hell below us

Above us only sky

Imagine all the people

Living for today

Imagine there's no countries

It isn't hard to do

Nothing to kill or die for

And no religion too

Imagine all the people

Living life in peace

You may say

I'm a dreamer

But I'm not the only one

I hope some day

You'll join us

And the world will be as one

Imagine no possessions

I wonder if you can

No need for greed or hunger

A brotherhood of man

Imagine all the people

Sharing all the world

You may say,

I'm a dreamer

But I'm not the only one

I hope some day

You'll join us

And the world will live as one

 

Imagine

Imagine que não há paraíso

É fácil se você tentar

Nenhum inferno abaixo de nós

Acima de nós apenas o céu

Imagine todas as pessoas

Vivendo para o hoje

Imagine não existir países

Não é difícil de fazê-lo

Nada pelo que matar ou morrer

E nenhuma religião também

Imagine todas as pessoas

Vivendo a vida em paz

Você pode dizer

Que eu sou um sonhador

Mas eu não sou o único

Espero que um dia

você se junte a nós

E o mundo, então, será como um só

Imagine não existir posses

Me pergunto se você consegue

Sem necessidade de ganância ou fome

Uma irmandade de homens

Imagine todas as pessoas

Compartilhando todo o mundo

Você pode dizer

Que eu sou um sonhador

Mas eu não sou o único

Espero que um dia

Você se juntará a nós

E o mundo, então, será como um só

Seria um mundo perfeito... John foi assinado no ano em que nasci... digo que nasci na época errada, pois sou fã de Beatles, Elvis, The Doors, Dimi Hendrix, enfim é como se tivesse vivido na época dessa turma...

Dúvida Cruel

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Amanhã é feriado em BH. Marido trabalha em Contagem e lá não é feriado....

Pois bem, é mais ou menos aquele lance: "não sei se caso ou compro uma bicicleta."
como já casei minha duvida é: dou uma faxina como escrava branca nessa casa, durmo até tarde e depois me afundo na net, termino de asssistir Lost ou calço um tênis e vou caminhar, intercalando com corrida?

Veremos...

Keila Felizinha da Silva

Após orgia etílica no domingo, na festa surpresa que madre e paizão organizaram para meu maridão, devido sua aprovação e tals (Bebi pra "caráleo" e comi como mendinga).

Resultado? Hoje dia de pesagem já fui toda desanimada... Pois então, sou muito fera... menos dois kilos inteirinhos enviados via Sedex 10, para os quintos dos infernos da obesidade.

Agora estou com 76 e o melhor foi colher os elogios na festa.

O mundo é bão, Sebastião.

obs: estou com uns selos perdidos por aí... não é grosseria, falta de tempo para me organizar mesmo. Me avisem que me deu "seu selo"...

Sentimentos Bons

Estou aqui na minha casinha, casinha mesmo (meu ap é um ovo), mas super aconchegante. É aqui que renovo minhas energias e coloco meus sentimentos em ordem.

Ontem foi um dia muito feliz para mim. Lembram que eu queria colocar fogo em todos os TCCs e monografias do mundo? Pois é ontem foi a apresentação do maridão. Fiquei tão tensa quanto ele e quando ele recebeu o resultado não me contive e fui às lágrimas... Só eu sei o que passei nos últimos quatro anos e mais ainda nos dois últimos semestres.

Sabor de vitória ficou a excessão que abri ontem. Chegamos no boteco para comemorar (em Minas sem não tem mar vamos todos para o bar) à 16:30 e saímos às 01:00 da madruga.

Bebi cerva com álcool horrores... eu precisava. Comer? Hã? Fui de 1/2 almôndega ao sugo, 3 pedacinhos de mandioca frita, e 3 batatas fritas. Sim, a pessoa aqui conseguiu comer só 3 fritas.

Enfim, comi como uma mulherzina e bebi como um homem -macho bebedor de cerveja, wisk, vódka, cachaça e tinta de caneta.

Eu preciso lhe falar

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Sinto uma espécie de orgulho de mim mesma.

78 kilos. Saí da porra e amaldiçoada casa dos 80 e para lá não volto nunca mais!

Ontem comi 1/2, eu disse 1/2 (MEIO) cachorro quente. Não é lindo? Eu que amo linguiças, salsichas, pênis, salaminho, comi apenas 1/2 e não foi por força de vontade, foi por ter pouca fome mesmo...

Deveria ter tirado uma foto.

Minhas calças, aposentadas, algumas já me servem. As da fase balêies estão caindo.

Hoje além dos pedreiros de BH e motoristas de caminhões, alguns bem gatos mechem comigo....

Estou nas nuvens e sei que se eliminei 10  kilos em menos de 3 meses completos poderei eliminar os 10 que me faltam, com o mesmo esforço e dedicação.

Viva eu!

Eu voltei

Esses últimos dias que fiquei sem postar descentemente coisas boas e ruins aconteceram. Graças ao sempre bom Deus que foram mais acontecimentos bons.

Meu emagrecimento está indo de vento em polpa... não faço dietas milagrosas. Só diminui a quantidade e tenho descontado minhas frustrações nos livros e nos meus 3 blogs. Assim ocupo a minha mente e não me entupo de besteiras.

Meu organismo já se acostumou a ficar sem álcool, mas não sem cerveja, por isso ando comemorando e relaxando com as cervas sem álcool. Quando quero extravasar me permito beber todas com álcool! Minha mudança de corpo, ou melhor, reconquista do corpo perdido, não pode ser um sofrimento e sim uma conquista e uma delícia ao ver os ponteiros da balança diminuírem e as calças ficando largas. Tudo a seu tempo, sem neuras e desesperos.

Não quero passar meus preciosos dias pensando no que comer.

Algo que me prejudicou com essa mudança na alimentação é que fazer o número 2 ficou complicado... antes eram 2 ou até 3 vezes ao dia... uma maravilha. Agora é uma ou nenhuma ao dia e isso me deixa bem preocupada. Um médico me disse que é normal pois eu diminuí a ingestão de alimentos, conseqüentemente o estômago vai diminuindo e o bolo fecal idem...

Para meu metabolismo não ficar lento, já que eu não consigo comer de 3 em 3 horas (tem dia que a minha primeira refeição sólida é às 17 da tarde), ás vezes eu aumento um pouquinho a quantidade. Aí o pobre não fica maluco e começa a economizar energias....

Resolvi cortar os refrigerantes... mas não sei se vou resistir à Coca cola que está na geladeira, já que sou cocólatra. Já estou sem refri há seis dias...

Aqui e Aqui tenho mais detalhes de como foi meus dias, minha odisséia... Tem coisa boa por lá...

Perdi um conhecido em um acidente de moto... isso me dá ainda mais medo de enfrentar a minha que está ali com 500 km rodados.

No trabalho à cada dia me identifico mais em ser professora (e imploro à Deus para conseguir aulas para o ano que vêm). No casamento tudo ok. Meu maridão irá apresentar sua monografia na sexta-feira e então o fogo voltará aos nossos lençóis! Amém!

Vou quebrar a cabeça e fazer uma planilha com meu tempo. Incluir atividades físicas e dividir a arrumação da casa em dias. Antes fazia  a faxina brava em um dia e mantinha depois....mas aí perdia todo o meu sábado. Vou tentar lavar banheiro em duas vezes na semana, tirar o pó um dia sim outro não, varrer a casa todos os dias e passar pano de dois em dois, limpar os armários da cozinha em um dia e os azulejos de 15 em 15. A roupa é a máquina que dá conta e tenho uma pessoa santa e abençoada que passa para mim.

Comprei a tal Caralluma, hoje é o segundo dia que tomo. A única coisa que senti é que ela não abateu a minha fome, mas em compensação se comer um pouquinho a mais parece que comi um boi... então acho que ela ajuda a me manter satisfeita com uma quantidade de comida beeeem pequena em relação aos dois pratos de peão que comia antes.

Hoje como em prato de sobremesa, tá meu bem?

Esse é o corpo perdido e que pretendo recuperar... tudo bem que nessa foto em tinha 25 anos e hoje eu tenho 30 e que depois dos 30 seu organismo pensa como um idoso preguiçoso e tals... mas eu vou conseguir!

Registro

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Preciso deixar bem claro para minha cabecinha, as vezes um tanto oca, que desde o dia 16 de setembro Exatos 2 meses e 10 dias), desse ano, dia em que resolvi voltar a ser feliz, já exorcisei 8 (OITO) kilos, sem dieta maluca, sem medicamentos ídem e SEM EXERCÍCIOS FÍSICOS. A única coisa que fiz foi diminuir a quantidade de comida. Como de TUDO, só que em quantidades bem mulherzinha.

Então, pensando com os meu botões e milhares de neurônios, resolvi para o meu bem e de todas as calças que estão esperando a minha volta, que VOU ter que dar um jeito de começar a malhar... nem que seja andando no bairro. Liberar endorfinas e acelerar ainda mais o emagrecimento.

Devagarzinho estou voltando....

Calma Beth

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Antes de atualizar essa bagaça com minha últimas novidades, bebedeiras, comidinhas e afins, vou cuidar da minha obrigação de visitar todos vocês, queridos amigos!

Peraí de novo

Semana de prova no trabalho e na facul...

"guentem aê" que já estou voltando....

p.s . só para registar mandei mais 1 kilo inteirinho para as profundezas dos infernos lipídicos.

Peraí

Só estou  passando para dizer que não engordei, que até acho que emagreci, mas agora só me peso nas segundas para não enlouquecer com as oscilações de 300 gramas, e que vou ali na festinha de 2 aninhos do Rômulo (salgandinhos, cachorro quente, pipocas, refri) e que pretendo manter-me na linha e que depois vou para uma gandaia de pré-formatura do maridão e lá vou colocar álcool no meu sangue.

P.s: sim, no post abaixo, para devidos esclarecimentos, é meu marido que está abstêmico, se fosse por mim estava dando igual chuchu na rama...

eu, ontem

sem álcool... já me acostumei

O dia de ontem

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Acordei às 4:30 da madruga. Pois é... cedo pra cassete, mas é só uma vez na semana. Eu possso suportar..

Café da manhã:  menos de 1/ 2 pão de sal com miolo e uma "risca de manteiga" + 3 xícaras de café (com açucar sempre) para me acordar e conseguir enfrentar as aulas que me esperavam.

Almoço na casa da mãe: arroz, feijão, frango assado (salada, minha mãe corre delas)

Lanche: 1 copo de suco de acerola naturalissímo, 1 xícara de café (vício) e 1 lasca de panetone (é, o Natal chegou lá na minha mãe)

Jantar: 1 colher de arroz, duas almôndeagas ao sugo e uma salada delicía de abobrinha com azeitonas, azeite, óregano e pimenta do reino.

Depois do jantar, apesar de realmente ter comido pouco, senti uma dor horrível no estomâgo. Acho que meu organismo levou um susto com essa jantinha saudável!.

Minha novena está prestes à acabar para eu tomar vergonha na banha e começar à caminhar, correr e puxar bastante ferrro.

Estou pensando seriamente em queimar na fogueira em praça pública o inventor de monografias e TCCs de conclusão de curso. Meu maridão antes bonzinho e pau pra toda obra, tornou-se um cão raivoso e abstêmico!

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Sorteios

Tem sorteio no blof lindo de viver da Sônia

Só para constar

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Só para constar que após a orgia gastronômica e etílica da semana anterior meu peso continua intocável... Ou Deus é bom demais comigo ou só me faltam mesmo os exercícios físicos.

Meu lema é: coma com moderação.

Alguns acontecimentos

Vamos atualizar essa bagaça!

Na sexta-feira pude realizar uma refeição digna de quem está na RA. Comi direitinho no almoço.

Deixa lembrar:

Café da manhã às 6:50 – 1 todinho

Almoço: tá na foto (depois de uma semana me alimentando de baixas calorias , mas de altíssimas porcarias, pude comer igual gente)



franguinho, salada e arroz



Lanche: água, água e água

Jantar: me chicoteiem: 3 mini esfirras do Habbibis (frango e espinafre), 1 copo  da amada coca cola e 1 kibe.

Já havia percebido que tudo que leva farinha branca e vai ao forno costumam me dar azia.

Acordei com o estomago pesadão no sábado. Aliviei a comilança do jantar dando uma de empregada aqui em my house. Faxinei até o teto e não consegui comer nada durante o dia além de água e mais duas esfirras que haviam sobrado de ontem. Podem me chicotear, eu não sou uma alma boa...

À noite foi noivado de nossos amigos Marcelo e Pâmela e tive que abrir a minha amiga e velha exceção, temei um Engov e bebi todas as Brahmas e Skol disponíveis. Saí de lá ventando e feliz. Não me esqueci do outro Engov e pára a felicidade da nação pé de cana eu não comi muito lá não... um pequeno pedaço de pão de alho, um pão de queijo mini com pernil, 1 lasca de carne de boi e 3 mini rodelas de lingüiça. Meu lema é se beber não coma!

Sabiam que o corpo queima primeiro as calorias do álcool e depois ele vai queimar a da picanha e de todos os tira gostos deliciosos do mal que acompanham nossa cerva. Daí que se vc comer pouco, o álcool da cerva será totalmente queimando... o problemas são os acompanhamentos, concluo eu.

Acordei zero no domingo e fui para o trampo de maridão (boa companheira), ficamos lá por meia hora, tempo suficiente para ele resolver um abacaxi e depois fomos à feira hippi e adivinhem o que tomei de café da manhã? UM ACARAJÈ! Mandem-me para o tronco.

Almoço na sogra regado à bastante carboidratos, mas comi beeeem pouquinho e depois ela  me veio com uns pasteizinhos de massa caseira, feito na hora e tive que comer 4 para não fazer desfeita com um copo da mais ou menos amada Coca Zero.

Jantar foi levinho: arrrozinho com contra-filé.

Hoje feriadão e tomei só um iogurte. Vou me comportar porque toda RA que se preze começa na segunda.

Extra, Extra: Caralluma na Anagalis (farmácia homeopática de alto nível em BH) com 240 cápsulas por 74,50. Tá bom, né? Vou comprar amanhã (esse valor é da composta com citrus e esqueci o nome da outra. no Diarréia de Pensamentos tem a composição certinha).

Explicações

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Detalhes do post anterior, não tinha como não emagrecer  comendo essas porcarias... O motivo é que passei o dia só com uma esfirra e com uma coxinha.... Não teve nada entre essas comidas trash, cheia de sódio e gorduras. Somam menos calorias do que uma alimentação equilibrada... enfim, o emagrecimento não foi saudável pois estou numa correria louca.

Agora irei me programar levando frutas e biscoito integral, já que sou fome zero até às 11:30 e no almoço é mais ou menos a mesma coisa. Na rua não me sobra tempo para os restaurante à kilo, então terei que abastecer a bolsa com frutas e tals...

Ganhei de presente de um  dos meus alunos uma paçoquinha. Cara, eu odeio doces e mais ainda paçoca.... Tive que comer para não fazer desfeita... mas só a metade (disse que a outra iria comer depois e ela foi para o lixo).

Abaixo uma reporagem retirado do Yahoo Notícias

Professor de nutrição dos EUA perde 13 quilos comendo bolachas e salgadinhos

Qua, 10 Nov, 04h37

Por Redação Yahoo! Brasil

O professor de nutrição Mark Haub, 41 anos, da Universidade Estadual do Kansas (EUA), quis provar, usando o próprio corpo como cobaia, que é possível emagrecer se alimentando de "besteiras". O estudioso fez um regime polêmico por dez semanas à base de bolinhos recheados, salgadinhos e biscoitos. O feito lhe rendeu 13 quilos a menos e uma diminuição nos níveis de colesterol ruins e aumento nos bons de 20%.

Porém, há um detalhe na dieta. A ingestão diária era de 1.800 calorias. Segundo uma tabela nutricional da Universidade Estadual Paulista (Unesp), isso equivale a cerca de cinco fatias de 50 gramas de bolo de cenoura com cobertura de chocolate ou, aproximadamente, a 470 gramas de salgadinhos em forma de palitos por dia. Além disso, Haub tomou vitaminas, comia vegetais e bebeu shake de proteínas.

De acordo com matéria publicada na CNN, uma pessoa com o peso do professor consome, em média, 2.600 calorias diárias. Assim, o objetivo era provar que, para perder peso, importa mais a quantidade de calorias ingeridas do que o valor nutricional do alimento.

"O que isso significa? Que sou saudável? Ou será que está faltando alguma coisa no modo como definimos a saúde do ponto de vista da biologia?", disse ao veículo. Apesar do resultado, ele não recomenda o regime. Na opinião de Haub, a conclusão do estudo é que falta uma definição clara do que significa uma dieta saudável.

Acho que faz sentido...

Correria

Graças ao meu Bom Deus, consegui as 18 aulas de história. É provisório, mas pode ser que renove por mais um mês. Me fará bem pois terei experiência e um vinculo com o Estado. Aí de repente fica mais fácil conseguir mais aulas para o ano que vem.

Vejamos:  minha alimentação está triste. Ontem passei o dia e a tarde e a água. O primeiro sólido que coloquei na boca foi às 17: 30 e bem ruim: uma esfirra de carne com àqueles refrescos bem ordinários de lanchonete barata. À noite comi um pão com presunto e moela de frango.

Hoje também foi nada legal: na correria comi um pão de queijo e um suco tão ruim, mas tão ruim, que não bebi nem a metade.

Comi de almoço uma coxinha (isso, podem me xingar) e um suco do mal, mais ou menos.

Às 19: 30 comi um pão velho com moela de frango.

Agora vou ali beber uma sem álcool para bebemorar minha mais nova conquista.

Esqueci: perdi, mandei pro saco, para o quinto dos infernos mais 1 kilo.