Então que hoje é o último dia de férias. Como sabem viajei no último final de semana e cheguei ontem. Como também sabem pelas fotos postadas nos últimos dias que comi muito pão branco, pipoca e ingeri baldes de cerveja. O que você ainda não sabem é que nessa viagem fui para o interior de Minas, roça, conhecem? Então de sexta à segunda comi horrores: churrasco (da pobre vaca que foi abatida uma semana antes, então imaginem o frescor da carne), muito muito muito pão de queijo, muito muito biscoito de polvilho (natural sem conservantes, feito em forno de roça), macarrão com galinha abatida na hora, feijão tropeiro, tudo feito no fogão a lenha, sanduíche da região (lá, em Major Porto, eles fazem o sanduba com pão, hambúrguer, salsicha, presunto, queijo e tomate e muita maionese). Tudo isso regado à tonéis de cerveja gelada.
O resultado de tanta orgia alimentar e etílica? Ganhei meio kilo nessas férias. Não fiquei tão arrasada porque sabia que pra tudo que fazemos existe um resultado. Fiz consciente, esperando kilos e mais kilos ganhos. Meu nutricionista na consulta de hoje, depois que contei a minha rotina nesses últimos dias e depois de me pesar me elogiou. Juro que queria que ele me desse umas chibatadas. Mas ele elogiou! Elogiou por eu já ter dado um up n o meu metabolismo, e assim não ter engordado tanto (caso não tivesse segundo a ra direitinho e adotado novos hábitos à mesa o estrago seria gigantemente maior). Também ganhei 1 cm de bunda e mais 1 de pança.
O nutri achou melhor voltar a primeira dieta da RA, assim meu metabolismo não assusta com a comida saudável e pare de trabalhar (nessa dieta não tem como passar fome, pelo contrário, comemos bem e o dia todo).
Novas resoluções para o próximo semestre: ficar saudável e secar a gordura. Para isso vou começar a malhar, puxar ferro. Amo! Na quinta é minha avaliação física.
Voltemos a programação normal!
Aqui mais fotos da viagem.