segunda-feira, 23 de julho de 2012

Final de semana meia boca

Final de semana meia boca no quesito alimentação. Não comi nada em exagero, mas comi besteirinhas nada nutritivas como 1 pacote de biscoito de polvilho em dois dias e muita cerveja com churrasco na tarde de domingo.

Essa semana vou dar uma desintoxicada no organismo. Sinto-me inchada devido as cervejotas e chopps das férias. Muito chá e frutas para compensar a orgia etílica.

Não fotografei tudo nesse final de semana, pois me atraquei com a minha casa numa faxina brava.

Café da manhã de sexta e sábado:


Almoço de sexta:

mexidão: arroz, brócolis, tomatinho e atum

+

preguiça de descascar a laranja!

No sábado ranguei sopa e no domingo alguns pedaços de carne no churrasco.


Lanches:  no domingo foi cerveja e churras!


biscoito integral com queijo minas e chá mate


Momentos de devaneios:

linguiças pornográficas, contra-filé e cerveja muita.

Essa semana menos carne no cardápio e nada de álcool. 



11 comentários:

Lilian disse...

Ontem tbm me joguei na cerveja com churrasco... proteína com cevada pode? hahahaha

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

Linguiças pornográficas, kkkkkkkkkkkkkk
O meu tb teve cerveja, churrasco e até costelinha no almoço de domingo, kkkkk só rindo p/ não chorar!

Carla disse...

Keiludaaaaaaaaaaaaaaaaa dá nada não amiga, agora vc compensa e já era. Beijos querida.Acabei de devorar um pacote de biscoito de polvilho mineiro, eita coisa boa, tudo de minas.

Ívian Ferreira disse...

Eita que essa linguiça aí tá medonha kkkkkk Mas o prejuizo aí não foi grande não, dá pra compensar na semana se comportando bem direitinho.
Faça isso mesmo que está se propondo, daí vc desincha das cervejotas, muita água, chazinho e as frutinhas, vai compensando que a balança não será malvada, ao contrario, sorrirá.
Tenho que me policiar quanto as frutinhas, elas são importantes nos lanches e para saciar nossa fome.

Abraços

Farmacela disse...

Keila,
saudades amiga!!! Essa semana tb vou dar um gás pra perder os kg q ganhei na viagem!! Bora em frente!! bjs

Ívian Ferreira disse...

A gente até pensou em filhos quando eu emagrecesse, mas com essa viagem do marido para Portugal, vamos ver como ficará essa parte. Ele irá conhecer a Universidade do Porto, conversar com uns professores e tl para ver se realmente dará certo ele fazer um estágio de um ano no Porto, então veremos se ele vai memso fazer esse doutorado sanduiche por lá, se isso acontecer de fato, será só no 1º semestre de 2013, então planos de ter filhos terão que ser postergado um pouco, pois depois de voltar de lá, ainda terá mais 1 ano em Sao Carlos para concluir o doutorado. Claro que se ele for eu tb irei, isso já esclarecemos, dou todo apoio. Vamos ver quando ele voltar dessa viagem e até o fim do ano a gente descobre se iremos mesmo passar 1 ano em terras lusitanas. Quando souber a resposta digo lá no blog, por enquanto são só especulações, confabulações e muuita vontade tb.

Bjs

Lully... tatú... disse...

putzzzzzzzzzz uma semana em abstinência... tá osso!!!!

paula disse...

bora desintoxicar e começar a semana

bjs

Mallú Pereira disse...

Eu tbm cometi minhas gafes com a bebida. Capirinha, cerveja... eita...

Cคмเlค disse...

suco de abacaxi com hortelã ... ajuda de mais .. muita água .. ai que linguiça boa kkkkkkk to doida .. em fim ... beijos.

Pamela disse...

hummm ,me deu fome....rsrsrs