quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Pois então


Depois que resolvi levantar a poeira e dar a volta por cima e de quebra despachar gorduras e desanimo, me sinto mais trânquila e feliz...

Estou indo na academia desde segunda. Faço minha mada idolatrada musculação e esteira e bicicleta.

Meu sono já melhorou, a alimentação está quase perfeita, exceto pela cervejinha que está rolando toda noite (mas em doses homeopáticas).

Sinto que já emagreci. Não vou ficar me pesando todo santo dia. Esse costume me deixa anciosa demais. Se a balança acusa mais 100 gramas eu fico chateada e tendo a descontar na comida. E como o corpo tranforma pela musculação, afinal musculos são mais pesados e bonitos que a gordura, a balança não serve de parâmetro e sim as roupas e o corpo mais firme, definido e "gostosim".

Conversa de academia:

-Ana, qual o seu objetivo?
-Ficar gostosa.

O cara assustou e ela veio me perguntar como eu tinha falado para o instrutor o meu objetivo:

- Meu objetivo,Ana, é ficar mais magra e ganhar mais resistência. Ou seja: ficar gostosa.

Sem balelas. Queremos emagrecer para ficarmos de bem com a vida, saudáveis e... gosotosas!

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Atitude

Gorda eu fico triste. Fato.
Èntão antes que eu volte àquele peso horroroso que me fez tão mal e infeliz, resolvi correr na frente do prejuízo... tinha até pensado em deixar de escrever, pois achei tudo meio sem sentido ficar digitando aqui o que eu comi, deixei de comer, que exrcícios eu fiz e tals. Depois lembrei que foi com a ajuda desse blog, dos comentários e apoio que eu despachei 20 kilos...

Então, é isso. Amanhã é sábado, dia 06 de janeiro. Anotem: Keila Recomeça!

Assim NUNCA mais
melhor do que isso SEMPRE.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

E o Kiko?

Tipo estava de férias, não fiz porra nehuma de "o máximo".
Comi horrrores, bebi horrores, não fiu nenhum dia à academia e virei uma ursa.
Comi, bebi, fui comida e dormi...
Estou com 70,300 kg.
E o kiko?