segunda-feira, 7 de maio de 2012

O que mandei pra dentro!

E então? E então que estou praticamente uma lady com minha alimentação. Seguir durante a semana é "tranquilaço", no final de semana também, difícil mesmo é controlar a alimentação em evento sociais, como bares, encontro com os amigos e aniversários.

Segui a dieta do nutri até sexta às 20 hrs lindamente, depois fui tomar uns choops com  maridão e um amigo. Já que estava consumindo álcool, só belisquei três pedacinhos de frango à passarinho. No sábado tudo azul até o almoço. O problema foi à tarde e à noite: reunião com os amigos e tomei alguns muitos copos de cerveja e quatro pedacinhos de churrasco, à noite aniversário do sobrinho e encarei alguns salgadinhos fritos. Domingo foi fhoda, com PH, café da manhã magrinho, almoço magro, mas rolou mini pastéis fritos, pipoca e Coca cola.

Hoje voltei com tudo na Ra. A tal lei da compensação.

Abaixo, algumas fotos do que andei comendo desde quinta. Confesso que fiquei sem muita vontade de fotografar tudo o que comi. Anotar não dá certo, pois nunca leio o que escrevi... fotografar é mais impactante!

1/2 pão de sal + 200 ml de suco de Soja


3 mini- batatas em conserva picante, duas colheres de pasta de atum, salada de repolho com abobrinha



1 caqui


5 gramas chocolate meio amargo



choop artesanal

4 comentários:

Fernanda disse...

Menina...vc e seu chopinho né!!!Bom passei pra desejar uma boa semana de R.A...Bjos!!!

[*SimonE*] disse...

Olááá!!! =)
Nossa chopp artesanal é mto bom hein! ^^ Mas vc se comportou como uma lady msm nas escorregadas, eu não sei se resistiria tanto a essas delicias! gordinha eu! =P

Tenha uma linda semana!
Beijao

Demaquiladas disse...

Oi KEILUDAAAAAAAAAAAAAAAAAA


tudo baum minha fro?

Eu to joia.
Pois e minina eu to no foco.
ainda tem 5 kilos pela frente.
Mas vamo que vamo.
Adorei seu cardapio.
O chopp ta ate tinindo hahahaha

Bjus

Cคмเlค disse...

olhando pra esse chop minha cabeça doeu kkkkkk por que será ?!?!?!
lindo cardápio ... rs