Lanche às 17:20- passei da hora, pois fiquei dormindo. A gripe continua me deixando jogada na cama!
dois cookies integrais , suco de uva integral e 1 manga pingo de mel
19 hs: Bateu uma fominha de algo quente e tomei um chá de hortelã com adoçante
Lanche 2
iogurte light Corpus com granola
Jantar: sanduiche
no pão integral queijo branco com orégano
coloquei três folhas de alface por cima + pimenta rosa
e fui feliz com esse sanduba mulherzinha com dois buquês de couve flor com ervas autorizadas
Prova de fogo: cozinhar para o marido (arroz branco, feijão, peixe frito e salada) e comer sanduiche!
6 comentários:
Pèixe frito? aqui foi isso também a noite e eu no meu Shake!!!!Nós somos mulherzinhas tão comportadas...bjos
tem que ser muito macho pra fazer arroz e não comer \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ quando crescer quero ser como vc .. \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ beijos
Keila, segue a receita do tomate recheado
corte os tomates ao meio e tire o miolo. Reserve os miolos.
Em uma tigela pique ricota, presunto e pepino e misture tudo com um pouco de maionese. Recheie os tomates com essa mistura.
Com os miolos que sobraram faça um molho batendo-os no liquidificador com água e depois leve-o ao fogo para engrossar mais.
Em uma forma, coloque o molho e os tomates recheados e põe pra assar. Não sei por quanto tempo, mas o suficiente só para amolecer os tomates.
Beijos
É Keila, as vezes também tenho essas provas de fogo aqui em casa também, o maridex me pede umas coisas as vezes, que não posso nem sonhar em ir na onda, faço, porém não como, mas é isso aí, a gente tem que manter o foco. Tá lindinha sua alimentação, muito saudável. Tá na linha hein mocinha! Bjssss
Obrigada pela força sempre, quarida!!! =)
Quanto a sua prova de fogo, eh a parte mais dificil ne! rs
Mas faz parte, e tentações teremos sempre, temos mesmo que aprender a conviver com elas!
Confesso que fiquei com agua na boca dessa manga, adoro e aqui não tem! Alias, ate tem, da Filipinas, mas o sabor nao eh igual, alem de ser mega caro... =/
Beijos, e que tenhas um final de semana leve por ai!
Kakau
Nossa que bonita a sua alimetação. Quando crescer quero ser assim. eu não consigo ficar sem comida de panela, pelo menos 1 refeição. Quando não como fico mais propensa a ter uma compulsão porque não fico satisfeita.
É mesmo prova de fogo cozinhar coisas assim para o marido e não poder comer...
bjubju, bom fim de semana
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