quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Virei uma enorme ursa

Hoje acordei Às 10:00 da tarde e como café tomei um copo de água gelada.
Almocei às 12:30 um prato de sobresa de pene com molho bolonhesa.
Fui dormir mais 4 horas... o sono tá me matando, só penso em cama.
O pior é que sei que à noite vai ser terrível para dormir...
Hoje meio que troquei a noite pelo dia. Preciso estabelecer uma rotina em minha vida...

o almoço
Antes em comeria 4 desse trânquila....

25 comentários:

Franciele Galantini disse...

Linda será que esse sono nçao é pq vc não está se alimentando direito?

Procure saber...bjs

Lilian disse...

Ow... Lipidios é gordura? Danoninho me enganou a vida inteira!

Paty disse...

descansar eh algo fundamental, tenta arrumar esse sono amigaaa!aiaiai, água não é café.
vou te dar umas palmadas.

beijos

Lilian disse...

Tipos... Toda vez que eu falo que tenho sono de coala alguem fala que é gravidez... so se for da bunda, pq faz 31 anos que eu amo dormir e nunca tive prenha!

Keila disse...

Francis, é desanim o mesmo, além disso eu sofro de insônia... bjs

Keila disse...

Pior que é Lilian.... o problema é o excesso.

Keila disse...

Lilian, tô grávida da bunda e não tô sabendo. agora eu entendi porque ela não pára de crescer....
kkkkkkkk

Keila disse...

juuro que vou seguir seus conselhos, Paty. bjs

mayarasantana disse...

Oiii querida! Voc~e foi ver meu blog né, obrigado.
Coloquei você na minha lista de links já que não dá pra seguir no Wordpress.
Coloque o meu site aí também, assim, nós nos ajudamos e epalhamos o 'magro e saudável' por aí.

Beijos, Mayara.

Nira disse...

Grávida da bunda é boa, kkkk

Gabriela Mateus disse...

Tbm sou assim, se deixar durmo 24 horas, alias 22, as outras duas eu como kkkkkkkkkkkk
Obrigada pelo carinho, e otima quinta.

Keila disse...

só pode ser da bunda, Nira. Tem que ser da bunda!

Keila disse...

Gabriela, melhor que comer é dormir, né não?

Vanessa Monteiro disse...

Hummm dormir é tão bom né!

Macarrão tbm...haha

Beijos Flor!

Força ai!

Paty disse...

amigaaaaa.
vamo atualizar esse blog, renovar as energias. hihihi
beijos

'Lara Mello disse...

Sigo-te por aqui tb! Bju

carla disse...

Querida esse blog que eu tenho é de reforma, mais nem posto mais nada nele, a partir de dezembro vou abrir outro sobre plastica e emagrecimento ok, não sei se te disse que em Janeiro vou fazer uma abdominoplastia e implantes mamarios, então ai postaria o antes e depois ok. beijosss

carla disse...

Então querida a respeito do meu eliminar de peso, foi assim oh, eu tomava dois café da manhã, ai depois beliscava antes do almoço e na hora do almoço fazia aquele pratão, ai a tarde beliscava de novo, a anoite aquele pratão de comida de novo, e pra ajudar ainda tenho hipotireiodismo, tás cnsequencia engordei pacas. até que chegou um dia que fui na médica ver como estava a tireoide e pesei e a balança acusou 68,5 fiquei desesperada nunca pesei isso antes a não ser no 9 mes de gravidez fiquei arrasada pois nem estava gravida para pesar isso tudo.

carla disse...

Ta ai numa sexta feira dia em que fui na médica mesmo começei minha RA, começei reduzindo a quantidade de comida agora coloco só uma colher de cada item de comida que tiver, a tarde quando dá fome como uma fruta ou ameixa ou uma banana, pois não gosto de outras frutas, e a noite denovo 1 colher de cada item de comida, e quando me dá aquela vontade de doce como uma barrinha de cereal que eu odiava e agora aprendi a gostar.

carla disse...

troquei o leite desnatado que tomava no café da manhã por leite de soja, tomo só no café da manhã, e troquei um pão françes que comia de manhã com salame e requeijão por um bacotinha daquela bolacha integral club social, e a noite antes de dormir se der aquela fominha ou vontade louca de comer por um copo de danone light da corphus com linhaça e só. esapero ter ajudado. beijossss

Keila disse...

Carla, querida, valeu muitão pelas dicas.
vou fazer tudo direitinho. bjs e vc vai ficar gatona, hein?

Keila disse...

Paty, ontem fiquei só visitando vcs...nada de muito novo. Mas hoje eu volto com tudo.
bjs

Keila disse...

Bem vinda, Lara.
bjs

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

OLá Keila
Muito obrigado pelo carinho.
E vamos mudar esse sono. Vc precisa do dia também.
Beijo no coração

Keila disse...

E como preciso Nando....valeu pela dica. bjs e tudim de bão pro cê!