terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Retrospectiva

Fácil não foi e as vezes ainda é difícil fazer as escolhas certas quando o assunto é emagrecimento e qualidade de vida.

Não fiz nada de radical. Não tomei remédios. Somente me reeduquei e passei a ter consciência que esse estilo quase naturebas de vida deve ser para o todo sempre amém!

Tem valido a pena abrir mãos dos dois pratos de peão que comia á noite, dos três pratos de macarronada que ingeria, da picanha com àquela gordurinha básica para o coração, das bebedeiras regradas à muita carne e tira-gostos.

Hoje estou vestindo 40 e ainda não acredito. Voltei a ter um queixo e meu condicionamento físico melhorou pacas. Bebo água como um camelo, dou preferência aos alimentos integrais e sucos naturais. Se tenho vontade de doce me contento com UM bis.

O resultado de tanto esforço? Deixar de vestir 46, deixar de pesar 88 kilos, não suar bicas ao subir um lance de escada, poder escolher as roupas  que quero e não ser escolhida por elas, ter níveis de colesterol, glicemia e pressão perfeitos, sentir uma espécie de orgulho de mim mesma, ouvir elogios e ter a maior-auto-estima-de-todos-ostempo-ever.


Fácil não é, mas impossível só para os fracos.

Retrospectiva:

JANEIRO DE 2012



FEVEREIRO DE 2012




MARÇO DE 2012



ABRIL DE 2012


MAIO DE 2012


JUNHO DE 2012


JULHO DE 2012



AGOSTO DE 2012


SETEMBRO DE 2012


OUTUBRO DE 2012


NOVEMBRO DE 2012


DEZEMBRO DE 2012

31 DE DEZEMBRO DE 2012

12 comentários:

Carla Renata disse...

alem de eliminar peso.. eliminou anos... rejuvenesceu "horrores"..rs.. lindeza e quanto ao alprazolan.. eu ja tomei de 1mg qdo estava muito atacada nos meus transtornos.. pq minha cabeça não para.. é pilhada 24hrs.. sou lenta em todo o resto.. mas o cérebro vai alem da velocidade da luz..kkkkkk.. parei por conta.. mas sei não viu.. bjokas e sucesso sempre.. TÁ LINDAAAAAAAAAAAAAA

LU disse...

Keila!!!!
voce está lindaaaaa!
eu q preciso da receita por que vc está fantastica!!!
sou sua fã de carteirinha e vc sabe, um bis parei agora.
beijocas!

[*SimonE*] disse...

Keila parabéns!!! Mudança fantástica e o melhor sem remédios e outros métodos artificiais!
Eu simplesmente AMEI AMEI AMEI seu look nas festas de fim de ano, vc ta um arrasoooooooo, magra, linda, jovem, renovada e esse cabelo, sem comentários... AMEI! Combinou mto com vc!
Mudar depende apenas de nós mesmas!

To contigo querida! O mundo é seu!

Beijao

Lilian disse...

post Perfeito!

VINIJAPA disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Equilíbrio! disse...

depois falam que gordinho parece mais novo...é só olhar nas suas fotos e ver o qto vc rejuvenesceu...tá linda...parabéns...manutenção em 2013...bjs

Mallú Pereira disse...

Amiga, faz um favor pra mim?
tira uma foto com o mesmo vestido da foto de AGOSTO?
Lá ele já estava servindo, mas os botões um pouco apertados. Mas tenho certeza que agora ele deve lhe cair como ma luva! e vai ficar lindo!!
beijos

Vanessa disse...

Parabéns. Sei como voc~e está se sentindo e te digo que você merece aproveitar essa fazes e todos os elogios e alegrias que ela te trás.
Também consegui emagrecer bastante, mas ainda não consigo comer direito, agora que estou de volta a blogosfera vou te acompanhar de perto e aprender contigo.
Bjoks

(●•Lia•●) disse...

Parabéns!
Disse tudo! Fácil não é... mas o prazer de ver as fotos e se ver no espelho com o novo maniquim é maravilhooso!

Rir muito : "agora tenho qieixo!" kkkk

Eu estou quase ficando sem ele. Mas estou na luta. Como disse fazer boas escolhas e sempre lutar diáriamente! É uma lutar constate... se trégua!

Amei a ultima foto, lindíssimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!


Parabéns!

DDD*
Lia*

(●•Lia•●) disse...

Retifico a penultima foto! Não que a ultima não esteja bonita, mais pelo cenario a pose... as luzes.... ameiii!

:-)

disse...

Vc ta linda demais minha querida..
Bom te ver feliz, te ver realizada assim.
Ta mais jovem, mais bela, mais feliz..
Que delicia!

Feliz 2013!!!

O BEIJO!

Fernanda Soares disse...

Que lindaaaaaa! Acabei de conhecer o seu blog e ameeeeei! E ainda mais é da minha cidade! BH! Parabéns!!!!! Beijos!