A vida continua e a luta para baixar o peso também.
Deslizes:
- na quarta um sanduiche do mal (hamburguer, presunto, queijo, ovo, pão branco) com fritas (bem pouca).
- não tomei nenhum tipo de chá
- um pouco menos de água, no frio é fodástico tomar água
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| ameixa |
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| iogurte light com linhaça e mamão |
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| almoço: duas fatias de pão light integral com pasta de atum (atum light sólido + maionese Deleite+ pimenta rosa) + 150 ml de suco de uva integral |
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| manga pingo de mel |
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| água! |
E o mais lindo do mundo ever: saí ontem para um boteco "copo sujo", enquanto a turma se jogou na cerveja, cachaça da boa, pé de porco, e caldos e fiquei na água mineral e 1/2 cumbuca de caldo de mandioca com caldo de feijão. O torresmo do caldo? Não, obrigada, sou mulherzinha!
12 comentários:
Tão fina, essa Keila, só na comidinha litgh. Esse deslize a gente abafa o caso. Ele foi compensado com toda essa comidinha leve. Tô gostando de ver. E esse comportamento no boteco, só lady faz isso. Aplausos, minha gente. Assim, na próxima pesagem a balança vai escancarar um sorrisão pra vc. Bjss querida!
Parabéns!
Keila se portou tãooooooooooooooooo beeem no bar!
Olha seus esforços vão dar resultados
Forte abraço
DDD*
Oi linda
Que bonitinha, se comportando direitinho..
É isso aí querida, continue firme na luta.
Grande beijo
tenha um lindo final de semana light
Oi Keila, obrigada pelas palavras, vc tem razao, ganhar um pouco de peso eh normal e recomendado, desde que eu continue me cuidando e nao extrapole acho que estou indo bem, as vezes eu me esqueco q tem um bebe precisando crescer e ganhar peso dentro de mim, e fico com esse pensamento "egoista" de soh querer emagrecer. Vou fazer oq disse, equilibrar com varias frutas, coisas leves, e segurar firme quando a vontade desiquilibrada de comer doces vier, de ontem pra hj eliminei 0.300 g, ficando com 70.8 kg, se pelo menos eu conseguisse ficar fora da casa dos 70 estaria mais contente, kkk, veremos oq acontece! E claro, mto amor sempre com certeza. :) Baaah, adoro como vc tem potes coloridos na cozinha e aquela colecao de vaquinhas, adoooreeei!!! :D Coisa mais fofa! Cardapio lindo e parabens por se comportar tao bem numa mesa de bar!!! Arrasou!!! :) Bjosss
Que linda Keilutcha, parabéns, meus orgulho. Beijos e se cuide
Gostei de ver, keila!! Se comportou mto bem no bar!!! Confesso q eu naum sei se teria sido tão forte! Eu faço bem em casa, sem tentações!! Parabéns mesmo!!
\o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ oxe .. mulhersinha nada vc foi e muito macho .. kkkkk muitos parabéns a vc ..
ps.: se eu pude se mudaria pra ai pertim de tu pra nois butecar kkkkkkk beijos.
Meu Deus cada a Keila que conheci?Só na agua mineral?Que orgulho....
Aaaaaaa Keila sua linda!!! =)
Parabéns ^^ Deu orgulho de ver!
Os deslizes já foram compensados!
Beijaaaooooo
que coisa querida essas vaquinhas na foto do sanduíche de atum...
onde eu encontro? só ai em Minas??
eu quero quero quero.... adorei!!
Beijos
fala Keiluda.
To danto um time do Blog e da dieta tb.
Tao rolando uns assuntos pessoais tensos.
Mas ja eu volto.
Saudade.
Bjus linda
Sua lindaa! Que bom chegasr aqui e ver boas noticias!
Vc se comportou muuuito bem no bar, que lady!
Parabens!
E vamos la, semana comecando e agora to mais determinada ainda! =D
E vamos conseguir!!
Beijos!!
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