Na segunda tudo lindo e azul no mundo da RA.
Café da manhã:
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| Comi dentro do carro no caminho para o trabalho: 1 fatia de pão integral light + 1 iogurte light
Lanche às 09:30 na escola:
A fome aparece ás 13:15 na volta para à casa e ataco outra barra de cereal no busão.
Almoço às 14:00
4 colheres de sopa razas de arroz mais duas de feijão, salada e frango assado
Lanche:
2 cookies integral, suco de uva e 1 fatia de melão
Editando em 29-05 - 14:45
Meu ser ainda não alcançou a elevação de não comer nada à noite. Aliás esse é o horário de maior fome.
Depois do lanche das 16:30 teve outro mais o jantar.
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iogurte com granola às 19:30
Jantar: pescoço de Peru. Não torçam o nariz, juro juro que é muito gostoso... A aparência não é bonita, mas o sabor é ótimo!
pescoço de peru com duas colheres de farinha de milho
11 comentários:
Num janta não? A noite me da muita fome!
Arrasou no Cardapio gatinha!!!
Gostei de ver!!!
=)
Ué....Cade a janta?Ai esse franguinho tá com a cara ótima...ui que fome!!!
tá lindo seu cardápio, o frango tá com uma cara ótima!
Pescoço de peru? Nunca tinha visto!! a cara tá boa mesmo!!!
Cardapio lindo, azul!!!rsrsrsrsrsrs
bja
Hummm peru é bom demaissssss. O cardápio ta lindinho, levinho levinho. Almoçar 14h, eu já estaria azul de fome, por isso a barrinha de cereal pra dá aquela segurada. Boa tática!!!
Bjsss
Desculpe, mas não consegui deixar de torcer o nariz... kkkk
mas sei que antes de achar ruim, temos que experimentar.
Um dia eu experimento e te conto ;)
Beijos
Amiga, seu cardápio está ótimo!! =)
Olha, adoreeeeeeeeei a idéia de vc vir ao RJ trazendo suco de uva! rsrs.. SEJA BEM VINDA!! =) hahahahaa
O BEIJO!
se vende so pescoço de peru ... que coisa .. kkkkkk ... adoro tu ..beijos
Puts, o frango tá com uma cara óóótiima, mas juro que eu fiquei curiosíssima pra experimentar esse pescoço de peru.
Não por nada, mas eu já ADORO o de frango/galinha.
hahahah
Quanto ao lanche a mais do editê.. OFA, foi beeeem pouquinho, ficar tranquila.
Vai emagrecer lindamente.
Aaahhh, das coisas aí eu só não comeria a farinha, junto com o pescoço, sei lá, teria comido alguma salada.
Mas tá óótimo.
Beijinhos
OI querida
Seu cardápio está lindo.. deu até fome..rs
Continue assim querida, força na peruca..
Grande beijo
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