Sobre consumir alcool ou não

A foto acima chocou e ainda choca algumas pessoas que estão em na porra da ra Reducação Alimentar. 

Sempre reflito sobre as minhas escolhas e não foi diferente na última sexta quando compartilhei duas torres de choop com mais duas pessoas. Não é desculpite e nem mimi. Mas me reeducar vai ter que durar para sempre. Nos meados do final de 2010 e início de 2011 emagreci 20 kilos e engordei tudo  novamente ao retornar com a minha alimentação normal : leia-se cervejas, massas a afins.

Conversei muito com o meu nutri e disse sobre o que eu pensava:

- Não adianta eu tirar o álcool da minha vida agora para depois voltar a beber e engordar tudo novamente. Não adianta eu comer algo que só irei consumir por agora e depois de emagrecer voltar às porcarias. Tem que ser para sempre. E para sempre eu não vou ficar sem meu choopinho e minha cervejota. Por isso escolhi maneirar e não cortar. 

E tive o aval do nutri. O conselho dele foi planejamento e compensação.

Sendo assim minhas orgias etílicas serão programadinhas.

Não adianta minha gente, tirar o que você mais ama em nome de um emagrecimento e quando poder comer empaturra-se com se fosse a última oportunidade de comer o que mais gostamos. É aí que gera a compulsão, o desespero e a tristeza.

Eu estou em busca de ser feliz, saudável e bem resolvida com minhas escolhas e não apenas de um corpo magro.