Debandou

As sextas-feiras normalmente me são puro estresse. Os alunos da tarde estão mais agitados, eu já estou cansada e sendo assim não fica muito fácil me conter na alimentação.

Deixa eu lembrar:

Café da manhã: 06:20 da madrugada: 1 pão de queijo e 1 xícara de café

Para acordar, já na escola às 07:10 - 1 pão de queijo e 4 xícaras de café (sono)

Lanche às 10:00 - 1 barra de cerais integral e 2 xícaras de café

almoço 12:15:  2 postas de peixe FRITO, 4 colheres de sopa de arroz integral, 2 colheres de sopa de maionese de batatas com cenoura.

Lanche 15:30 - 1 polenguinho e duas xícaras de café

Loucura em sala de aula... cansaço e estresse. A louca falou mais alto. Liguei pro meu manoe maridão e fomos tomar umas pós dia-de-trabalho-traumático

No bar de 19:00 às 00:30 - muita muita cerveja super gostosa e gelada (àquela carta de despedida não rolou, minha amiga cerveja ficou muito triste com minha pessoa e tive que fazer companhia à ela - é mais forte do que eu) 2 MELHORE kibes de BH, 1MELHOR cachorro quente de BH com refrigerante.

Estou na casa da minha mãe e aqui não tem nada saudável. Então se ontem a noite foi péssima no quesito r.a mas linda nas questão diversão, hoje o dia começou um lixão:

café da manhã 10:00 horas: 2 xícaras de café e 1 pedaço de pizza de ontem

lanche - 12:00:  duas xícaras de café e 1/2 banana cozida

almoço - 15:20 - dois pães com mortadela e refrigerante

lanche: chá de erva cidreira.

Morri!

Mais uma vez... recomeçar

google imagens

Então que acordei decidida.

Arrumei um caderninho fofinho para anotar minha "lida" no controle do peso... Talvez isso me incentive.

Ontem me joguei na cerveja, no hamburguer e nas deliciosas salve salve batatas fritas sem medo de ser feliz. Retomo as rédeas da minha doce vida. Tenho que conformar que 31 anos não ajuda muito o metabolismo que antes era mega power. Podia beber o quanto queria e o máximo que me acontecia era permanecer gostosa... bons tempos àqueles.

Enfim, não adianta chorar a gordura acumulada. Levei uns "ACORDAS" da turminha do bem que sempre comentam aqui no blog, mais de uma anônima gente fina. E resolvi dar a cara pra bater... e ter uma boa relação com a comida. Nada de amor platônico pela picanha, afinal posso comê-la como uma boa "mulherzinha". Preciso deixar meu lado "macho glutão" de lado e comportar-me como uma mulher-lady-longilínea-pouca-fome.

Agora são 16:52 e já mandei para o meu bucho que em breve estará chapado:

Café da manhã - 7 horas: 1 (UM) pão de queijo e 1 xícara de café

Lanche: 10: 05 - 3 (precisava acordar)xícaras de café com açucar, é claro, e uma migalha de biscoito
integral

Almoço - 13: 15 - salada de: alface, tomate, um tico de repolho rocho, cenoura cozida, rúcula, champgnon e brócolis;1 posta de salmão ao molho (champignon e ervas) (sou phina), 1 pedaço (MÉDIO) de lasanha de beringela (phina demais)

cinema: 14:40 - 500 ml de coca ZERO  e 1 maçã verde (que phinérrima)

Lanche: 1 xícara de café e 1 barra de cereais.

Mantenho o equilibrio e mentalizo minha bunda dura no biquine.

Amo!

p.s:  academia hoje não rolou... estou naqueles dias femininos e cansada...

Oi? 75.100 kilos

Boa noite para vc que acabou de se pesar e a balança acusou MAIS dois gigantescos kilos e 100 malditas gramas. Para vc que resolveu tomar vergonha na cara e lembrar-se de quando vc sofreu enquanto estava gorda e o quanto se esforçou para perder malditos 20 kilos e agora está colocando tudo a perder.

Para vc que resolveu comer um big mac de despedida, mais coca cola e fritas e ainda pretende tomar todas como terapia o meu sincero boa noite.

Agora eu vou ali, me afogar em cerveja e picanha porque comer é uma delícia e preciso disso para me despedir do mundo da comilânça e bebedeiras...

Após vários sanduiches, feijoada, pizza, miojos e salgados regados à "skois" o resultado não poderia ser outro... 75.100 kilos

Amanhã eu recomeço, mais firme e decidida.... R.A (odeio essa sigla) e exercícios.

Hoje preciso de um consolo e de despedidas.

Putz

73 kilos.

Vou ali cortar os pulsos..

Carta de despedida

Minha querida amada salve salve gelada Skol,

Sinto em ter que dar um tempo ao nosso relacionamento. Momentos felizes passei junto à ti. Foram festas, churrascos, natais e carnavais.

Você sempre esteve presente em momentos bons e ruins. Já embalou minhas conversas, minhas alegria e frustrações.

Sempre amiga, fiel escudeira.

Hoje sinto que nossa relação está um pouco desgastada e começo a sentir os efeitos dessa nossa longa história de amor.

Preciso dar oportunidades para conhecer outras "pessoas" em minha vida. Dizem que a Coca Zero e a água com gelo e limão também são legais e podem ser boas companheiras para os embalos dos finais de semana.

Peço-te perdão, mas para o bem do nosso relacionamento e em nome dos bons anos que passamos juntas preciso te deixar na geladeira.

Por tanto te amarconvido-te, sem ressaca moral e sem mágos no coração, a despedir-se de meus sofridos fígados, panceps e coração na festa em sua bebemoração na próxima sexta, sábado e domingo.

Pode levar a amiga capirinha.

De quem tanto te ama, mas percebe que precisa te deixar.

Keila

Humor Negro

O que você sente quando encontra com uma colega e percebe que ela engordou muito mais do que você?

Eu sinto alívio...

!!!!????....

O fato é que sou existencial demais para sempre escrever sobre alimentação e exercícios.

Então para quem quiser saber sobre minha doce vida, quando não tiver postagem por aqui podem me encontrar aqui Vastas Emoções e Pensamentos Imperfeitos e aqui Valeu o Dia.

Em nota: não engordei muito. coisa de 1 kilo, porém meu instrutoir da academia disse que o musculo pesa mais que a gordura e tals e que é para eu tirar a base pelas as minhas roupas. Sendo assim, concluo que engordei gordura na barriga (pois minhas calças estão mais justas) e ganhei musculos nas pernas 9minhas pernas estão definidas e duras como rocha).